Se Vores perfekte børneværelse!

img_5990

Sponsoreret indlæg i samarbejde med Ludolf.dk, Gubbies.com & Billig-fitness.dk.

Kender I alle de billeder man ser på de sociale medier af de perfekte indrettet børneværelser? Alt matcher og alt er i neutrale farver. Man kan faktisk ikke se, at der faktisk skal bo et barn på værelset. Drengenes værelser er i totalt sort/hvid og pigernes er i matte douche pastelfarver. Det er virkelig nogle pæne billeder, og da jeg skulle til at indrette Villas’ nye store drengeværelse – hvor blev tiden lige af – startede det hele med en grå væg. Jeg var simpelthen blevet bidt af IG-manien om det perfekte børneværelse, hvor alt skulle farvekordineres og passe sammen. Det stod til en start i grå, sorte og hvide nuancer og Mikkel sagde altså fra. Mikkel synes også, at det så brand godt ud, men det er jo ikke et boligmagasin vi bor i. Say what? ;-)

Jeg kan dog godt se hvad han mente og alligevel strittede alt i mig. Jeg var så glad for mit neutrale projekt og min drøm om, at lave det helt perfekte IG-drengeværelse. Jeg må nok indse at det ikke er mig der skal bo på værelset, men en sej actionfyr på 2,5 år. Jeg må tilgodese Villas’ (farve-) behov, og drog på jagt efter nogle fine farverige plakater, med Villas’ yndlingsmotiver – The Adventures. Jeg fandt nogle i fine farver, der passede sammen og så sejt ud, så det kan jeg leve med. Ja ja, jeg ved godt det er barnets værelse og han skal da nok få en farvet plastikseng i en eller anden vanvittig farve en dag. Lige nu er vi dog alle sammen helt fantastisk glade for den halvhøje seng fra Ludolf. Den er super robust og har en tilpas højde til, at vi kan bygge en hule under den. Hvis der er noget Villas elsker, så er det at bygge huler og han har leget i sengen lige siden den blev samlet og vi elsker den gode kysse-godnat højde ved puttetid.

img_5991img_5989img_5994img_5992img_5993

Måske skal vi i legeland?

Det er en sætning Villas ofte bruger. Han er en lille krudtugle og elsker at lege, og bruge fysikken. Hvis vi kunne indrette hele værelset som en kæmpe parquerbane var han lykkelig. Han kunne snildt sove på en ribbe eller klatreknop, hvis bare han vidste han kunne vågne og lege med det samme. Han har det ikke fra fremmede. Hans far er lige sådan. Han hopper, hænger og svinger sig i alt, og det samme gør Villas. Jeg ved faktisk ikke hvem der var mest oppe at køre, da jeg fortalte at Billigfitness ville sponsorere en ribbe – farmand eller søn? For slet ikke at at tale om den klatrevæg vi endelig fik sat op – selvfølgelig i næsten neutrale farver. Steffen fra Gubbies.com fra fik lokket mig til enkelte kontrast farver, da det giver et sejt farvespil på væggen – sagde han, og han have ret. Mon overhovedet jeg ser mine drenge fremover? De skal i hvert fald nok få krudtet godt med energi af, på det nye værelse.

Det helt perfekte – uperfekte – værelse. Nogen gange skal man bare indse, at man ikke skal leve i en filterbelagt neutral verden. Med den halvhøje huleseng, ribben og klatrevæggen har vi nemlig skabt det helt perfekte værelse til Vores lille store dreng. Lysene i hans øjne og glæden i hans smil betyder trods alt meget meget mere end mit eget behov for at leve i et perfekt neutralt matchende univers. Det her er og bliver det helt perfekte værelse, for os alle, men aller vigtigst for Villas og så er min opgave som indregningsleder fuldført! ..og mon ikke lillebror også vil elske universet, når han melder sin ankomst sidst i Juni? ;-)

Hvordan ser dit barns perfekte værelse ud?

img_5145

APP • INSTAGRAM

   

Snyd dig ung på kun én time!

img_5726

Sponsoreret indlæg.

Det var lige præcis det min mor var ude for, da jeg i sidste uge overraskede hende. Vi skulle ned til min “Den blå avis-veninde” og forkæles. Jeg elsker at overraske og glæde andre, og I skulle have set min mors øjne da Michela efter ankomst sagde:

“Nååå, Susanne. Tag du bare al tøjet af. Ved du hvad en full body wax er?”

Priceless øjeblik!

Man kunne se hvordan min mor på et øjeblik forestillede sig, hvordan hun skulle ligge på alle 4 med rumpetten i vejret, mens Michela skulle hive alt hår væk. Desværre holdt Vores masker ikke, det var for pinefuldt. :-)

Snak om hår, så er jeg virkelig ikke fan. Jeg får nærmest en full body wax. Jeg synes bare ikke hår hører hjemme på kvindekroppen. Altså ud over øjenbryn og det på hovedet. Gerne en masse af det tak. Om man føler sig lidt akavet med to ispinde i næsen, når næsebørsterne skal væk? Tjaaarrhh.. Michela er knald dygtig og napper de forskellige hår med forskellig voks, i al verdens farver. Der er ikke den kropsdel, som hun ikke kan klare! ;-)

Snyd dig ung!

Michela har talt varmt om denne maskine, der på kun 45 min. kan snyde dig yngre og vise en markant forskel på din hud. Jeg var skeptisk, men synes absolut det skulle afprøves og efter en fugtmåling af huden, der viste at min hud, var meget tørrere end min mors, skulle jeg nok selv have nappet behandlingen. Jeg er tør som en sveske i disse kolde dage, men hvad gør man ikke for at glæde andre? :-)

En time i himlen!

Min mor elsker skønhedsbehandlinger, og endnu mere når de kombineres med lidt massage. Det får man nemlig med i prisen. Behandlingen der snyder dig ung, på kun 1 time, hedder dermaOXY. Behandlingerne foregår uden injektioner og ubehag, men arbejder alligevel helt nede i hudens levende lag. Maskinen transporterer aktive ingredienser helt ned i dermis vha. ren ilt. En af de aktive ingredienser er hyaluron, som huden allerede selv producerer. Produktionsevnen nedsættes dog allerede fra 25-års alderen og så er det, at din hud bliver slappere og mere rynket. Behandlingen opretholder og genopbygger hudens fugtbalance, ved brug af medicinsk godkendt udstyr!

img_5724img_5723img_5725img_5722

Forskellen var helt fantastisk. Man kunne i den grad fornemme hvordan der var mere liv i huden og hvordan de små åbne furer, rynker og porer, var mere lukket. Huden strålede af fugt og friskhed, og var efterladt silkeblød. Jeg kan helt sikkert godt forstå hvorfor alle de kendte også er fan af behandlingsformen, der i blandt har vi Madonna. Det var faktisk hendes dermalog der fik idéen til at udvikle maskinen, og senere er den så blevet videreudviklet til Vores fordel, vil jeg mene. Der går ikke mange dage før jeg også skal forkæle mig selv! Hvem vil ikke gerne snydes yngre og mere frisk på kun én time?

Skincare Factory findes her!

Hav en dejlig dag.

img_5145

Du VED, at du er mor når..

img_5619

Et lidt ældre indlæg, men om ikke andet stadig meget, meget rigtig! Kan du genkende dig selv?

..der i stedet for den fine glimtende highshine voluminer lipgloss nu ligger en kedelig lysebrun al natural neutral-svane-astma-parfume-parabene-fri-børnevenlig-mærket læbepomade i bunden af tasken, så man altid er kysseklar, og man i øvrigt egentlig ikke savner lipglossen..særlig meget ihvertfald!

Det strittende spændte bryst!

..man undrer sig over, at pakkepostmanden kigger forlegent ned af én med et flakkende blik og man efter at have lukket døren, konstaterer at man kun har lukket den ene side i amme-bh’en! Men ånder lettet op, da man har fået blusen ned over det strittende spændte bryst, lige indtil man indser at mælken har løbet max og blusen man havde på, var en hvid t-shirt!

LÆS OGSÅ: Møder du dit barn på samme måde hver gang?

..man før i tiden snildt kunne klare 10-12 timers sammenhængende søvn, og stadig være træt når man endelig stod op, men nu vågner frisk som en havørn og veludhvilet som aldrig før, efter hele 3 timers sammenhængende søvn! Sammenhængende! Aaah..

En up-tempo-nymodernet version!

..man i helt eget selskab ikke længere nynner med på P3’s uundgåelige, men i stedet foretrækker en up-tempo-nymodernet og hjemmebrygget version af Jens Petersens ko, med andenstemme og hele molevitten, og man først tager sig selv i det, når man får skrålet “muuuuuh” så højt, at hunden kommer hen og kigger undrende op på dig!

LÆS OGSÅ: Er du (også) en dårlig mor?

..man mega forsinket og bagud med to-do-listen alligevel med stor glæde kører en ekstra omvej, bare lige fordi baby endelig sover! ..på et par timer!

Så længe de sover!

..man, selvom man er helt og aldeles udmattet, i søvnunderskud, er sulten, er gnaven og som nævnt før, også er bagud med alt praktisk, stadig kan kigge på sin baby og glemme alt omkring én, stoppe tid og sted, og bare lade kærligheden strømme gennem én..så længe de sover!

Hvornår ved du, at du er mor? Afslut min sætning.. Jeg ved, at jeg er mor når..

img_5145

FACEBOOK • APP • INSTAGRAM

   

Deltag gratis i mit event: Sukkerfri januar måned

image

DELTAG I MIN UDFORDRING OM EN SUKKERFRI JANUAR MÅNED!

Er du med på en sjov udfordring?

Skræmmer tanken også dig?

Jeg ér lidt bange! Jeg er jo bare en pige der elsker mit sukker, men men men..vi ved jo godt, at det ikke er så godt i for store mængder og derfor..

Skal vi ikke for sjov – sammen – holde en hel måned uden sukker!

En sukkerfri januar?

LÆS OGSÅ: Så let ændrer du din (usunde) livsstil!

Jeg er som sagt lidt skræmt, men om ikke andet klar på en udfordring. Jeg har dog brug for dig, og alle dem du har lyst til at invitere, så vi kan støtte hinanden. Og egentlig behøver det ikke være drøn kedeligt. Bare se på min app. Der er 70 lækre og sukkerfri opskrifter allerede. Det handler blot om at tænke ud af boksen.

Så..

Lad os sammen skyde året i gang med en hel sukkerfri måned. Jeg taler ikke om frugtsukker og naturligt forekommende sukker – bevares, lad os lige leve lidt i mens også! ;-)

Jeg taler om fabrikskager, onsdagssnegle, friturestegte chips med fuld fed dip, e-farvet bland selv slik osv.

SE OGSÅ: Kickstart dit 2017

Er du frisk? ..og rolig nu – vi starter naturligvis først d. 2/1-17. Du skal have lov til, at få dit nytårs-højst-sandsynligt-tømmermænds-junk-fiks, men SÅ er det også slut! ..i en måned! :-)

Psst! Der er mulighed for at vinde præmier og garanteret hygge, til alle der deltager her i begivenheden!

Kom da glad og vær med – du har intet at miste udover lidt mavefedt, appelsinhud og unødvendige sukkerdepoter! ;-)

Jeg er klar – er du?

Kom nu – vi kan godt.

Sammen er vi aller sejest!

DELTAG: Sukkerfri januar måned

img_5145

FACEBOOK • APP • INSTAGRAM

Opskrift: Søde saftige sukkerfri julekugler

unnamed-1

Indlæg indeholder reklamelinks.

Søde saftige sukkerfri julekugler

70 gr tørrede abrikoser

8 stk. friske dadler, husk at fjern stenene

3/4 dl friskpresset appelsinsaft, alternativt appelsinjuice

1 dl havregryn blendet, evt. glutenfri

1 dl havregryn, evt. glutenfri

Kanel

Vaniljepulver, ikke sukker

20 gr. mørk sukkerfri chokolade

Hakket mandler til at rulle kuglerne i

Hakket hasselnødder til at rulle kuglerne i

Tip!

Tryk med fordel på de understregede ord i opskrifterne. Det er direkte links til korrekt produkt, så du enten kan købe det eller se hvad du skal kigge efter i dit lokale supermarked.

Vælg så vidt muligt altid økologiske eller danske råvarer. Hvis du indkøber efter sæsonens råvarer er der mange penge at spare, og mange supermarkeder får stadig et større og større udvalg af økologi samt lokalt, til ret så fornuftige priser.

Blend abrikoser og dadler med appelsinsaften, så massen bliver helt cremet og ensartet.

Kom massen i en skål og tilsæt kanel, og vaniljepulver.

Bland det godt sammen.

Tilsæt derefter de blendet samt hele havregryn, og bland det hele sammen til en ensartet julekuglemasse.

Sæt massen på frys, mens du rydder op, i ca. 5-10 min.

Smelt chokoladen i en mikrobølgeovn eller over et vandbad.

Rul 8 mellemstore kugler af din julekuglemasse, og dyp dem i chokoladen, ved hjælp af to gafler.

Rul dem til sidst i mandler, eller hasselnødder.

Kan med fordel smides 5 min. i fryseren inden de nydes.

Tip!

Kan i en lufttæt beholder, holde sig friske på køl i 4-6 dage.

De kan rulles i lige præcis det du ønsker.

Væden kan du også selv bestemme, men denne kombi giver en helt særlig julet smag.

Flere lækre sukker-, gluten- og lactosefri opskrifter?

Download Fit Living med Tina Storm’s app her!

Hav en rigtig dejlig dag.

img_5145

FACEBOOK • APP • INSTAGRAM

Møder du dit barn på samme måde hver gang?

img_5394

Weekendmakeup by Villas – måske han var utilfreds med resultatet, med det citronmåne fjæs han viser kameraet? Jeg synes ellers det var lige i øjet! En god rouge ned af hele kinden og en roligt lagt eyeliner, går man aldrig galt i byen med. :-)

Psst.. Han kan hyres til både brude-, hverdags- eller festmakeup, alt efter behov. Vi kan kontaktes via mail, men du skal booke i god tid, grundet travlhed. ;-)

Jeg er i øvrigt absolut ikke nogen Lola Jensen og jeg har kun ét barn. Jeg har heller aldrig læst milliarder af bøger eller artikler om børneopdragelse, da jeg tror lidt på, at man skal bruge sin sunde fornuft. Selvfølgelig er det godt med (enkelte) råd udefra, men jeg har – i min korte karriere som mor – set mange mødre være snot hamrende forvirret fordi de om mandagen læste at barnet skulle drikke mælk hver dag, for så om tirsdagen af læse et andet sted, at det var dødeligt nærmest. Forstår du min point? At hele tiden, at flik-flakke mellem en masse informationer og forskellige artikler, skaber stor usikkerhed som forældre. Har jeg ikke ret? Og denne usikkerhed, samt brug af nye metoder fra dag til dag, smitter af på Vores børn.

For det meste er jeg uperfekt perfekt!

Jeg tror – og ved godt – at der ikke findes én 100% facitliste for hvordan alle børn kan og skal opdrages. Der kan være en masse at tage hensyn til, men når det er sagt, så tror jeg at alle børn har godt af at vide hvor de har sine forældre, altid! Man skal – efter min mening – altid møde sit barn på samme måde – synes du ikke? Jeg har heller ikke altid overskud til at være en perfekt mor, for det meste er jeg bare en uperfekt perfekt mor, men jeg kan skrive under på, at jeg taler meget med mit barn og altid møder ham med de samme grundholdninger, regler og rammer. Jo jo, reglerne kan bøjes lidt, men i det store hele er ting som de plejer og det gør altså mit barn ekstremt trygt. Villas ved nemlig altid, hvor han har både mor og far, og det fungerer super godt herhjemme. Mikkel og jeg har prøvet at være lidt (meget) uenige, og opdrage på forskellige måder, men vi kunne hurtigt mærke, at Vores lille dreng blev usikker og havde brug for faste rytmer, og rammer!

LÆS OGSÅ: Kære mødre, slap nu lidt af!

Forestil dig selv at være det her lille menneske, der skal lære alt for første gang. Forestil dig hvordan det må være at have to forældre, der møder dig forskelligt fra dag til dag og måske også er uenige. Det er svært for et lille menneske at forstå. Jeg taler ikke om, at man den ene dag får børstet tænder i sengen og den næste dag får børstet dem mens man sidder på potten. Det er normale små hverdags forskelligheder, som der skal være her i livet. Det vigtigste er at begge forældre holder ved, og at tænderne skal børstes hver eneste dag. Der skal være rum til forandring, men de små faste ting, rytmer og regler, skal være de grundliggende samme hver dag. Vi giver tit Villas et valg. Da vi blot sagde, at han skulle have børstet sine tænder nu, var svaret tit nej. Og indrømmet, jeg kan heller ikke lide, når en anden konstant skal bestemme over mig, kan du? Det kan – de fleste – børn altså heller ikke. Når vi kan, giver vi altid Villas et valg. Vi møder ham altid på samme måde og vi holder ved det vi siger, men han får et valg. Vil du have børstet dine tænder i sengen eller skal vi gøre det mens du sidder på potten? Så går det hele nemmere herhjemme faktisk, har du prøvet at give dit barn den slags valg?

Æd din stolthed!

Som sagt, er vi ikke eksperter herhjemme – bevares, men vi taler ekstremt meget med hinanden om opdragelsen og hvad der virker for os, og Villas. Selvom det ikke altid har været let, er vi begge enige om, at blive enige eller i hvertfald finde frem til det der virker bedst på Villas, og så til tider æde Vores egen stolthed, hvis det var den andens forslag der virkede bedst. Det er naturligvis intet problem for mig, da jeg jo næsten altid har ret! ;-)

Møder I også Jeres barn på samme måde hver gang? Jeg glæder mig til at høre fra andre mødre, og fædre, derude.

img_5145

FACEBOOK • APP • INSTAGRAM

   

Men det har jeg jo ikke fået besked på!?

img_5465

Jeg følte lige, at jeg havde smuttet Villas ud. Arrhh okay, det er måske lige voldsomt nok. Smuttet og smuttet. Vi taler 49 timer i ve-drop, ve-storm, akupunktur, og en hulens masse forskellige jordmødre. Nåårh ja, og et akut kejsersnit at slutte af på, men anyways – der stod man med en lille fugleunge, der ikke engang kunne holde sit eget hoved endnu og skulle tage stilling til, om han skulle i dagpleje eller i vuggestue, som det første når mor og far skulle give slip. Kan du huske følelsen? Jeg kan tydeligt huske hvor mange meninger folk havde til ens valg. Nogle nærmest skældte ud på det modsatte af, hvad de synes var det rigtige valg for dem. Men altså, der skal jo, som nævnt heller ikke mere end en sølle frugtkalender til, for at man bliver kaldt en dårlig mor, eller far, nu om dage. Vi endte med at vælge dagplejen. Det var bare mest trygt for os på daværende tidspunkt. Så længe de kan pakkes ind i vat, ikk’!? :-)

Krudt i måsen!

Det viste sig så også at være det helt rigtige valg, for Vores lille (store) bølle. Villas er en dreng med krudt i måsen, og for mange indtryk på én gang kunne/kan godt stresse ham lidt. Han er en dreng der lægger mærke til de mindste detaljer, til tider lidt skræmmende. Han var/er også en (lille) dreng, der godt kunne/kan lide at sidde i en sandkasse f.eks, da han her kunne/kan overskue rummet og afgrænsningen omkring ham. Og sand – det var et hit at spise. Skøre unge! Den dag i dag elsker han huler, og lukkede døre. For store rum og for mange mennesker på én gang, kan stadig virke for voldsomt, og så trækker han sig tilbage. Så selvom han stadig er en vildbasse, kan han også godt li’ ro. Måske nok nærmere tryghed, og det er der jo ikke noget galt i.

LÆS OGSÅ: Kære mødre, slap nu lidt af!

I dagplejen kan man sms’e med sin dagplejemor. Man kommer ind i Deres private hjem og man bliver ekstremt tætte. Man kan fortælle når ens barn har sovet dårligt. Man kan fortælle, hvis man har haft en dårlig morgen og man kan altid være sikker på, at dagplejemoren både kan komme med antal af skiftede lortebleer samt fortælle dig, hvor mange timer dit barn har sovet til middag. Man kan altid finde sit barns tøj, og sutsko, og vigtige beskeder bliver fortalt mund til mund. Men, det ændrer sig så sandelig, når man kommer i vuggestue, skal jeg hilse at sige.

Men det har jeg jo ikke fået besked på?

Vi havde en rolig dejlig morgen i morges. Villas og jeg hyggede os på fuld smadder, og tiden var ikke noget vi løb efter. Jeg skulle lige nå at skrive i Nisse Olsen-bogen. Jeg havde godt tænkt på, om det nu var så vigtigt. Måske jeg bare kunne sige, at jeg havde glemt det. Det var der vel ingen der gik helt vildt meget op i!? Jeg fik dog lige printet et par billeder af Nisse Olsen og Villas i går aftes, og måtte så lige skrive en lille update i bogen, i morges, alt i mens Villas sludrede, så jeg nærmest ikke kunne tænke klart.

Må jeg røre? Hvad skriver du, mor? Må jeg se? Må jeg røre?”

Og så fik han selvfølgelig også sat sit yoghurt-fingeraftryk midt på kinden, af det billede jeg havde “kæmpet” sådanne for at få printet ud. Det var så min mor, der kæmpede, men altså – du forstår pointen!? Vi landede i vuggestuen 09.05 og Villas løb glad ind på stuen, hvor de var i gang med frugt, og gav pædagogen Nisse Olsen. Jeg ser så tilfældigt på tavlen – den der man (åbenbart) skal huske at tjekke hver dag fra nu af (!) – at der står noget i stil med:

NISSE OLSEN ER IGEN LANDET HOS LEOPARDERNE! HUSK ENDELIG AT SKRIV HVAD I HAR LAVET MED NISSE OLSEN I BOGEN, OG KOM SENEST 08.30 MED HAM EFTER BESØGET, SÅ VI ALLE SAMMEN KAN NÅ AT SNAKKE OM JERES BESØG!

img_5461img_5462img_5464

Men det har jeg jo ikke fået besked på? Ups, jeg kunne godt mærke jeg ikke var helt populær. Men den søde pædagog sagde, at så måtte de se om de kunne nå det om eftermiddagen. Jeg gik lidt flov ud i garderoben, for at opdage, at jeg havde glemt alt hans skiftetøj nede i bilen. Gudskelov nede i bilen, i sidste uge havde jeg glemt det hjemme og måtte så køre hjem efter det igen. Det er ikke første gang vi glemmer eller overser noget, og sikkert heller ikke den sidste. Jeg tror lidt vi er de forældre, som de synes er rimelig irriterende. Vi får jævnligt at vide, at vi skal huske at tjekke Tabulex og opdatere skiftetøjskurven. En ballon er heller ikke smart at have med i vuggestuen, og slet ikke hvis man lægger den ude i garderoben, hvis nu børnene får fat på den, sprænger den og får den galt i halsen!? Overgangen fra dagpleje er vidst sværere for mor og far, end for Villas. Han stortrives, selvom man kan finde ham på legepladsen, med et massivt 11-tal ud af næsen iført kun én gummistøvle. Og så er det vel det aller vigtigste. Mor og far her må øve sig i, at gå i vuggestue. Gad vide om det juletræ vi har malet som plaster på Nisse Olsen såret er en god eller dårlig gave til vuggestuen? Det finder vi ud af i morgen, ellers advar mig gerne inden.

Er du god til at gå i vuggestue?

img_5145

FACEBOOK • APP • INSTAGRAM

Sådan her får du en December måned, uden dårlig samvittighed!

img_5306

Psst! De lækre julede havregrynskugler på billedet, kommer snarest på min app her, blandt de andre 70 sukker- og glutenfri opskrifter..men husk nu at spis lidt sukker også, ikk’!? :-)

Lyder det ikke som noget vi alle drømmer om? Og alligevel er vi forædt og fyldt op med dårlig samvittighed – hvis vi er rigtige “seje” så først – når 2. juledag rammer os. Jeg husker tydeligt hvordan jeg år efter år dunker mig selv i hovedet over, hvor dårligt nytårskjolen sidder d. 31 December, frem for da måneden startede.

“Har jeg slugt mig selv eller hvad, jeg ligner jo én i 5. måned altså!”

De her fucked up regler!

Og jeg skal fortælle dig hvorfor; For en overspiser som mig, der for det meste af mit liv har haft regler for do and don’t, er December måned det rene helvede i form af et overflødighedshorn af alle de – normalt – forbudte ting, som jeg holder mig fra resten af året. Jeg behøver ikke at fortælle dig, at det jo netop er de her fucked up regler der gør, at jeg – og måske dig – aldrig kommer i mål, vel? Her taler jeg naturligvis både om det fysiske mål, men så sandelig – og nok aller vigtigst – det psykiske mål.

LÆS OGSÅ: Så let ændrer du din (usunde) livsstil!

Det er klart, at man ved én hvilken som helst diæt, skal holde sig – kortvarigt – fra de fødevarer der ikke er i overensstemmelse med ens mål. Vi ved jo alle sammen også godt, at man efter et vægttab skal holde lidt igen i forhold til hvad man plejede at køre indenbords. Det er dog en skrøne, at man kun skal spise kød og grønt, hvis man vil være normal af størrelse. Det hele handler i bund og grund om antallet af kalorier man indtager og antallet af kalorier man forbrænder. Så er der selvfølgelig nogle der føler, at de bliver oppustet af det ene eller det andet, og så undgår man naturligvis det, men når du – som jeg har haft i årevis – begynder at lave en masse regler for hvad du må og ikke må spise, så er du dømt til at fejle på forhånd. Undskyld, jeg skal ikke generalisere! Der ér altid reglen fremfor undtagelsen og dem der faktisk kan, og trives med at leve efter visse regler, og rammer. Jeg har selv bildt mig ind i en halv livs tid, at jeg var én af dem. Men, til trods for alle disse regler, er det stadig ikke lykkedes mig at finde den gyldne balance, og komme i mål, og jeg ender altid ud i overspisning samt en December måned fyldt med dårlig samvittighed!

Jeg prøver at droppe alle regler!

Jeg er rent fysisk større pt end jeg gerne vil være, men jeg prøver at acceptere det. Jeg prøver at droppe alle regler og bare give mig selv lov og det samme burde du. Det er som om – for det meste – at når jeg “må” alt, så er det bare ikke så spændende igen. For det meste, blev der sagt! ;-)

I går var vi til julefest i vuggestuen og der var selvfølgelig æbleskiver samt pebernødder. Normalt havde jeg spist begge ting, og gerne en masse af det, når først jeg var gået i gang. Alternativt havde jeg intet spist, men siddet og kontrolleret mig selv, for ikke at spise noget og så nærmest følt mig som verdens sejeste bagefter, fordi at jeg klarede at modstå pebernøddefristelsen, for sikkert at gå amok i selv samme nogle dage eller uger senere, bare fordi jeg vidste at det var “forbudt!” De fleste hjerner arbejder nemlig virkeligt dårligt sammen med forbud, og går nærmest i overlevelsestilstand, hvis der er noget vi benægter os selv!

LÆS OGSÅ: Julegave-idé til en der har (næsten) alt! 

I går da jeg måtte, spiste jeg faktisk kun 2 pebernødder, tror jeg. Jeg havde faktisk ikke lyst til mere, og jeg tænkte ikke over det før bagefter, hvor sejt det egentlig var af mig. Det var et kæmpe skridt for mig, og jeg håber at jeg kan fortsætte i dette spor – også efter December måned. Jeg vil – for første gang i alt alt for mange år – give mig selv lov til at holde December måned, helt uden dårlig samvittighed. Jeg vil i hvertfald gøre mit aller aller bedste for, at det lykkedes. Slut med forbudt, og dårlige tanker om mig – om dig – selv. Jeg – du – er lige præcis som du skal være, lige præcis i dag!

Vælg det samme som mig, ikk’!?

Rigtig dejlig dag.

img_5145

FACEBOOK • APP • INSTAGRAM

Vind: Julegaven til én der har (næsten) alt!

img_5249

Sponsoreret indlæg.

Opdatering: Vinderne er fundet og har fået direkte besked.

For et par dage siden skrev jeg indlægget, som du kan læse herunder, og der var så god respons på disse smarte armbånd, at jeg ønskede, at få en julekonkurrence i hus til Jer. Det ville Djuva-ID armbånd gerne og derfor kan hele 2 heldige læsere nu deltage i konkurrencen, om at vinde ét valgfrit armbånd hver. Læs her hvordan du deltager i konkurrencen!

Julegave-idé til én der har (næsten) alt

Jeg glemmer aldrig den sidste gang jeg fik penicillin, mod en slem omgang halsbetændelse. Lægevagten spurgte mig om jeg havde nogle allergier og jeg svarede nej. Altså ikke andet end overfor nikkel og avocado. I know, avocado. Så heldig er jeg. Jeg får så ondt i maven efterfulgt af Roskilde-lignende tendenser i 5-6 timers tid, for derefter at være fuldstændig energiforladt, så det holder jeg mig altså fra. Og den med nikkel er jo ret smart, for, mig kan kæresten ikke snyde. Jeg kan nemlig kun tåle det aller aller reneste, og selvfølgelig diamanter – man kan vel godt have simili-allergi!? ;-)

En stor forgiftning!

Der gik ikke 5 min. fra jeg havde taget penicillinen mod halsbetændelsen til hele min krop begyndte at klø gevaldigt, indvendigt. En helt igennem syg følelse. Uanset hvordan jeg kløede igen, hjalp det ikke. Det var indvendigt i alle organer nærmest. Jeg fik dernæst hedeflip og løb så ud på toilettet for at få noget iskoldt vand. Det sidste jeg husker var, at jeg kiggede mig i spejlet og blev bange for, og overrasket over, hvor røde mine øjne var. Det lignede de var fyldt med blod. Alt det hvide var fuldstændig blodigt. Dernæst vågnede jeg af min mors stemme i røret der spurgte om jeg var okay. Min daværende kæreste havde selvfølgelig fået et chok, da han hørte et brag ude fra toilettet af, og fandt mig liggende halvt oppe i en radiator, helt ukontaktbar. Jeg nåede vist aldrig at svare min mor på spørgsmålet før jeg besvimede igen. Min mor skyndte sig at hente mig og vi kørte på hospitalet. Her gik min krop fuldstændig i chok. Alle lemmer rystede vanvittigt, jeg frøs og klaprede hårdt, og hurtigt, tænderne ukontrolleret sammen. Jeg kan huske at jeg tænkte på, hvor vildt det var, at kroppen kunne holde til så meget. Så stor en forgiftning, og jeg fik streng besked på aldrig at indrage penicillin igen.

LÆS OGSÅ: Jeg har ondt i maven, hvad skal der ske?

Jeg har naturligvis været nærmest panisk angst for penicillin lige siden og det var nærmest det eneste jeg sagde til de 7 jordmødre – ja 7 (!) – der for et par år siden hjalp mig gennem mine 49 timer i fødsels-vedrop-helvede.

Husk, at jeg ikke kan tåle penicillin.

Jeg var sindsygt bange for at opleve denne form for forgiftning igen. Jeg har af samme grund haft en lille seddel på mit sygessikringsbevis lige siden. En lille papirseddel sat på med en klips. Man kan godt forestille sig, at den seddel kan blive godt nusset og utydelig inden længe, ikk? Og så falder den af og ja, så er funktionen jo ligesom ligegyldig. Jeg har derfor ofte tænkt på, at der måtte være en smartere og mere sikker løsning, og det er der så faktisk nu. Hele familien ejer nemlig nu et Djuva ID-armbånd.

img_5248 img_5250

Med et Djuva ID-armbånd kan man på spændet, skrive alle de vigtigste oplysninger om sit barn, sig selv eller hvem der ellers måtte bære det – måske ens bedstemor eller bedstefar der her sukkersyge eller lignende? Vi er både på ski og camping – som regel – hvert år. Mikkel kan f.eks. godt lide at køre offpist – dyb vejrtrækning. Nej, det er ikke noget jeg er specielt vild med og jeg har da også fortalt ham min mening, men det er ikke til diskussion. Gud forbyde, at der sker ham noget alvorligt nogensinde, men nu har han i aller vigtigste tilfælde sit Djuva ID-armbånd på sig. Det kunne i realiteten jo også bare være han fik for mange jægerbombs på after ski og skulle have hjælp til at finde hjem igen – det er vist set før! ;-)

DELTAG I KONKURRENCEN: Vind et 30 dages kost- samt træningsprogram med dig i fokus!

De armbånd vi fik på sidste års to campingture klarede sig akkurat lige til første omgang solcreme. Derefter var der ingen der kunne se hvad Villas hed eller hvor han hørte til. Jeg kan huske vi snakkede med Vores rejsevenner om, hvor for dårligt det egentlig var. Armbåndene var jo så totalt ligegyldige pg der måtte da virkelig overvejes en smartere løsning for Vores børns sikkerhed, og det har vi så nu. Materialet er i øvrigt super holdbart og teksten man ønsker, bliver lasergraveret i den nikkel- og rustfri lille stålplade, og kan dermed også bruges flittigt i poolen. Det gør altså mig, og farmand, mere trygge. Og når Villas er vokset fra selve armbåndet kan spændet blot sættes på et nyt armbånd i en af de 5 forskellige farver. Som rosinen i pølseenden kan de fleste være med rent økonomisk – priserne ligger nemlig fra kun 149-249 kr. pr. stk.

Var det ikke en meget god (jule)gaveidé?

Besøg Djuva ID-armbånd online her.

Hav en dejlig dag og rigtig god julegaveshopping – jeg er heldigvis færdig med mine indkøb, er du?

img_5145

FACEBOOK • APP • INSTAGRAM

   

2. advents kalender gave

img_4842

Sponsoreret indlæg.

Opdatering: Vinderen er fundet og konkurrencen er slut!

Traditionen tro skal I heller ikke snydes i år. Julen står for døren og pungen bliver hurtig tom, endnu en gang. Hvad er bedre end muligheden for at vinde lidt gratis godter – måske de oven i købet kan bruges som en gave til en du har kær?

Som ambassadør for Urtekram er jeg stolt af, at de i år havde lyst til at sponsorere en masse lækkert, så vi kan hygge alle 4 advents inden juleaften. :-)

Hvad der gemmer sig bag 2. låge:

LÆKKERIER FRA SERIEN “NO PERFUME!”

1 x Skin Tonic

1 x Deo Crystal

1 x Hand Cream

For at deltage skal du blot skrive din mail i kommentarfeltet her på bloggen, og husk du altid kan optimere dine vinderchancer ved at deltage på FACEBOOK og INSTAGRAM også.

OBS! Vinderen offentliggøres på næste senere i dag og kan derefte AFHENTE sin pakke på min klinik i Hvidovre. Ønsker man præmien sendt er det på egen regning, kr. 39. Ønsker man ikke at ofre dette, så lad venligst være med at deltag. Jeg har før oplevet, at folk brokker sig ekstremt meget over en udgift på porto, da de ikke lige gider at afhente sin præmie selv.

Med ønsket om en dejlig og glædelig jul samt adventskalender.

TILLYKKE TIL VINDEREN AF 1. ADVENTS GAVEN, SOM ER KONTAKTET OG BLEV:

@mezze85 via IG

img_5145

FACEBOOK • APP • INSTAGRAM

Opskrift: Gluten- og lactosefri klatkager

img_5282

Indlæg indeholder reklamelinks.

Til grøden, gerne dagsgammel og kold:

1 dl grødris

0,5 liter Rice Dream vanilla

1 knsp Himalaya salt

1 tsk vaniljepulver

Øvrige ingredienser:

2 æg

1 dl boghvedemel

Evt. lidt Zero drops

Kokos- eller anden olie til stegning

Tip!

Tryk med fordel på de understregede ord i opskrifterne. Det er direkte links til korrekt produkt, så du enten kan købe det eller se hvad du skal kigge efter i dit lokale supermarked.

Vælg så vidt muligt altid økologiske eller danske råvarer. Hvis du indkøber efter sæsonens råvarer er der mange penge at spare, og mange supermarkeder får stadig et større og større udvalg af økologi samt lokalt, til ret så fornuftige priser.

1. Alle ingredienser til grøden blandes sammen i en gryde.

2. Kog grøden op under omrøring i 40-45 min.

3. Omrøres jævnligt, så grøden ikke brænder på.

4. Lad grøden køle, og gerne én dags tid, men det er ikke en absolut nødvendighed.

5. Bland grøden godt sammen med æg og boghvedemelsamt evt. Zero Drops.

6. Steg 10 små klatkager på en middelvarm pande.

7. Server med valgfri topping, evt. sukkerfri jordbærsyltetøj.

Tip!

Kan også serveres med en af disse toppings, eller en af disse skønne Proteinella’er samt friske bær.

Jeg steger mine på denne smarte Crep’ Party Compact fra Tefal.

Flere lækre sukker-, gluten- og lactosefri opskrifter?

Download Fit Living med Tina Storm’s app her!

Hav en rigtig dejlig dag.

img_5145

FACEBOOK • APP • INSTAGRAM

Kære mødre, slap nu lidt af!

img_5141

Jeg føler der er en vanvittig tendens, der huserer rundt omkring efterhånden. Ikke kun på de sociale medier skal vi fremstå perfekte, men mange tager det også med sig ud i den virkelige verden, og det bliver altså skræmmende, spørger du mig.

“Mit barn kunne alfabetet forlæns og baglæns, da han var halvandet!”

“Nåååee, men mit barn talte altså flydende, da hun var kun 9 måneder!”

“Det er da ingenting. Mit barn gik faktisk selv ud af min tissekone, da han blev født!”

Kære mødre, slap nu lidt af!

Der er ingen børn – ej heller forældre – der er perfekte. Jeg synes tendensen til at skulle overgå hinanden bliver mere og mere alt-overskyggende. Samtidig med at vi ønsker, at Vores børn skal vokse trygt op i harmoni og udvikle sig til nogle gode mennesker, har vi så travlt med at de skal lære mandarin og kunne køre på et-hjulet cykel inden de er 3 år, at vi glemmer at nyde dem fuldt ud.

Jeg husker tydeligt den følelse min – ikke så professionelle sundhedsplejerske – efterlod mig med efter hvert hjemmebesøg. Følelsen af, at være en dårlig mor. Hun insisterede på kommando, på at se hvad Villas kunne og skulle kunne, i følge hendes lille håndbog.

“Rul, Villas.. Rul!”

Og rullede han? Nej! Kunne han? Ja, nogle gange. Men taget i betragtning af hans alder var han vidst rimelig sen til at rulle fra den ene side til den anden. Ærligt kan jeg ikke huske hvilken side det var, for jeg har aldrig gået til punkt og prikke op i den slags. Godt nok havde jeg et barn der ikke gad kendes ved søvnen, men han var glad, og livlig. Hans blik var nysgerrigt og man havde – og har – en god kontakt med ham. Jeg havde aldrig travlt. Jeg kan huske jeg var i chok over hvor hurtigt jeg skulle begynde at vise ham legetøj f.eks. Jeg følte lige han var kommet ud jo. Endnu mere i chok blev jeg den dag sundhedsplejersken konstant omtalte Villas’ kurve. Den lå nemlig over gennemsnittet – uhaaa. Det kunne en nyuddannet sundhedsplejerske slet ikke forstå, og hun ledte og ledte efter fejl. Det er okay at være på, og gå op i sit arbejde og i sin facit, men ikke til en grænse hvor statistikker tager over hvor virkeligheden burde betyde mest!

Vand i hovedet hos småbørn er en skræmmende ting!

Jeg var forarget og bange. Hun gav mig nemlig pludselig besked på, at min søns hoved nok var for stort og det kunne betyde vand i hovedet. Da jeg bekymret spurgte hvad det betød kunne hun ikke lige svare, men hun synes nok jeg skulle få sagen undersøgt på hospitalet. Hun ville dog lige vende den med sin kollega først og så vende tilbage. Der gik 1 dag, der gik 2 dage..og på 3. dagen kontaktede jeg hende så, godt rasende, og spurgte hvad hun havde fundet ud af. At Google vand i hovedet hos småbørn er en skræmmende ting, og at efterlade en førstegangsmor med den besked og ikke vende tilbage asap er mig et mysterie. Foruden den gang hvor hun ved første besøg fortalte mig, at jeg burde tabe mig – no shit, huske kondom hvis ikke vi ønskede flere børn – øøh tak, og spurgte om vi nu havde styr på Vores økonomi, var dette den værste og mest grænseoverskridende oplevelse nogensinde. Vi fik naturligvis sagen undersøgt på hospitalet og der var ingenting. Gudskelov. Villas var – og er – en stor stærk dreng, der sikkert stadig ligger over gennemsnitskurven.

DELTAG I KONKURRENCEN: 1. advents kalender gave

Jeg har altid hadet de skide kurver, samt retningslinjer for hvad Vores børn absolut skal kunne når de er x antal år eller måneder. Klart, selvfølgelig skal der være en vis guideline, men brug den nu ikke som andet. Børn er forskellige og det skal de have lov til at være. Villas fik f.eks. natflaske helt indtil han var over 2 år gammel. Alt for sent ville mange mene, men det var naturligt for os, og for ham. Til gengæld blev det ikke et helvede at tage den fra ham, da han forstod hvad der skulle ske. Han spurgte faktisk aldrig efter den igen, og nu drikker vi så vand inden sengetid. Ingen skade sket, selvom han ikke var 1 år da vi nappede den, som de vidst nok anbefaler. Og aldrig misundede jeg dem der havde taget den før. Fedt for dem hvis det virkede og del gerne alle dine gode råd med mig, men lad være med at dikter eller indiker at dit barn er sejere end mit af den grund.

Lær dit barn, og lær AF dit barn!

Jeg kunne aldrig finde på at konkurrere børn i mellem. Jeg er absolut ikke ligeglad med hvad dit barn kan og er sejt til, men jeg er ligeglad med om mit barn ikke kan det samme. Alle børn kan ikke være ens, og bedre end hinanden. Nogle er bedre til det ene og andre er bedre til noget andet. Gør mig den tjeneste, at lær af de andres erfaringer i stedet for at misunde dem og prøve på at overgå dem. Det bliver sådanne triste situationer og forældreskaber vi så går i møde. Forsøg i stedet at forstå, hvad andre måske gør anderledes end dig. Hvis det absolut betyder så meget for dig, at dit barn kan hoppe på ét ben og sige alfabetet på engelsk inden det begynder i børnehave, så gå op i at lære dit barn det, men lad være med at misund naboens barn der måske allerede kan det. De har helt sikkert fokuseret på nogle andre værdier end du har i lige det tilfælde, og så er dit barn måske bedre til noget andet. Så lær af hinanden, og nok aller aller vigtigst, så kig på dit barn. Lyt til dit barn. Lær dit barn, og lær AF dit barn.

LÆS OGSÅ: Jeg har ondt i maven, hvad skal der ske?

Jeg synes det er en vigtig lektie, at vi ikke skal have så skide travlt med at proppe alt ind i hovedet på de små, på ingen tid. Noget af det fascinerende ved børn – synes jeg – nu engang er deres uspolerede sind, der er så åbent og sårbart overfor nye indtryk. Forleden dag da jeg havde pyntet op til jul, i det begrænsede omfang min feng shui hjerne nu engang kan klare, viste jeg Villas 2 små nisser på en hylde.

“Dem har vi fået af mormor!” sagde han.

Jeg kiggede forundret på ham og smilede.

“Gud ja, det er da også rigtigt!”

Det er et år siden de var fremme sidst og drengen er kun 2,5 år gammel. Det var alligevel rimelig godt husket og er vist en god indikation på, hvor meget de små hjerner egentlig kan opfange. Derfor, pas på dit barn og nyd at dit barn er helt præcis ligesom det skal være, og helt sikkert pisse hamrende dygtig til en masse masse ting som mit barn nok ikke kan og omvendt. Men lad os lære af hinanden og ikke belære, og lad så snapfilteret i toppen blive ved et filter på telefonen. De små skal ikke være gamle, før de har været små vel!?

Tak fordi du læste med.

img_5145

FACEBOOKAPPINSTAGRAM