Vind: Julegaven til én der har (næsten) alt!

img_5249

Sponsoreret indlæg.

Opdatering: Vinderne er fundet og har fået direkte besked.

For et par dage siden skrev jeg indlægget, som du kan læse herunder, og der var så god respons på disse smarte armbånd, at jeg ønskede, at få en julekonkurrence i hus til Jer. Det ville Djuva-ID armbånd gerne og derfor kan hele 2 heldige læsere nu deltage i konkurrencen, om at vinde ét valgfrit armbånd hver. Læs her hvordan du deltager i konkurrencen!

Julegave-idé til én der har (næsten) alt

Jeg glemmer aldrig den sidste gang jeg fik penicillin, mod en slem omgang halsbetændelse. Lægevagten spurgte mig om jeg havde nogle allergier og jeg svarede nej. Altså ikke andet end overfor nikkel og avocado. I know, avocado. Så heldig er jeg. Jeg får så ondt i maven efterfulgt af Roskilde-lignende tendenser i 5-6 timers tid, for derefter at være fuldstændig energiforladt, så det holder jeg mig altså fra. Og den med nikkel er jo ret smart, for, mig kan kæresten ikke snyde. Jeg kan nemlig kun tåle det aller aller reneste, og selvfølgelig diamanter – man kan vel godt have simili-allergi!? ;-)

En stor forgiftning!

Der gik ikke 5 min. fra jeg havde taget penicillinen mod halsbetændelsen til hele min krop begyndte at klø gevaldigt, indvendigt. En helt igennem syg følelse. Uanset hvordan jeg kløede igen, hjalp det ikke. Det var indvendigt i alle organer nærmest. Jeg fik dernæst hedeflip og løb så ud på toilettet for at få noget iskoldt vand. Det sidste jeg husker var, at jeg kiggede mig i spejlet og blev bange for, og overrasket over, hvor røde mine øjne var. Det lignede de var fyldt med blod. Alt det hvide var fuldstændig blodigt. Dernæst vågnede jeg af min mors stemme i røret der spurgte om jeg var okay. Min daværende kæreste havde selvfølgelig fået et chok, da han hørte et brag ude fra toilettet af, og fandt mig liggende halvt oppe i en radiator, helt ukontaktbar. Jeg nåede vist aldrig at svare min mor på spørgsmålet før jeg besvimede igen. Min mor skyndte sig at hente mig og vi kørte på hospitalet. Her gik min krop fuldstændig i chok. Alle lemmer rystede vanvittigt, jeg frøs og klaprede hårdt, og hurtigt, tænderne ukontrolleret sammen. Jeg kan huske at jeg tænkte på, hvor vildt det var, at kroppen kunne holde til så meget. Så stor en forgiftning, og jeg fik streng besked på aldrig at indrage penicillin igen.

LÆS OGSÅ: Jeg har ondt i maven, hvad skal der ske?

Jeg har naturligvis været nærmest panisk angst for penicillin lige siden og det var nærmest det eneste jeg sagde til de 7 jordmødre – ja 7 (!) – der for et par år siden hjalp mig gennem mine 49 timer i fødsels-vedrop-helvede.

Husk, at jeg ikke kan tåle penicillin.

Jeg var sindsygt bange for at opleve denne form for forgiftning igen. Jeg har af samme grund haft en lille seddel på mit sygessikringsbevis lige siden. En lille papirseddel sat på med en klips. Man kan godt forestille sig, at den seddel kan blive godt nusset og utydelig inden længe, ikk? Og så falder den af og ja, så er funktionen jo ligesom ligegyldig. Jeg har derfor ofte tænkt på, at der måtte være en smartere og mere sikker løsning, og det er der så faktisk nu. Hele familien ejer nemlig nu et Djuva ID-armbånd.

img_5248 img_5250

Med et Djuva ID-armbånd kan man på spændet, skrive alle de vigtigste oplysninger om sit barn, sig selv eller hvem der ellers måtte bære det – måske ens bedstemor eller bedstefar der her sukkersyge eller lignende? Vi er både på ski og camping – som regel – hvert år. Mikkel kan f.eks. godt lide at køre offpist – dyb vejrtrækning. Nej, det er ikke noget jeg er specielt vild med og jeg har da også fortalt ham min mening, men det er ikke til diskussion. Gud forbyde, at der sker ham noget alvorligt nogensinde, men nu har han i aller vigtigste tilfælde sit Djuva ID-armbånd på sig. Det kunne i realiteten jo også bare være han fik for mange jægerbombs på after ski og skulle have hjælp til at finde hjem igen – det er vist set før! ;-)

DELTAG I KONKURRENCEN: Vind et 30 dages kost- samt træningsprogram med dig i fokus!

De armbånd vi fik på sidste års to campingture klarede sig akkurat lige til første omgang solcreme. Derefter var der ingen der kunne se hvad Villas hed eller hvor han hørte til. Jeg kan huske vi snakkede med Vores rejsevenner om, hvor for dårligt det egentlig var. Armbåndene var jo så totalt ligegyldige pg der måtte da virkelig overvejes en smartere løsning for Vores børns sikkerhed, og det har vi så nu. Materialet er i øvrigt super holdbart og teksten man ønsker, bliver lasergraveret i den nikkel- og rustfri lille stålplade, og kan dermed også bruges flittigt i poolen. Det gør altså mig, og farmand, mere trygge. Og når Villas er vokset fra selve armbåndet kan spændet blot sættes på et nyt armbånd i en af de 5 forskellige farver. Som rosinen i pølseenden kan de fleste være med rent økonomisk – priserne ligger nemlig fra kun 149-249 kr. pr. stk.

Var det ikke en meget god (jule)gaveidé?

Besøg Djuva ID-armbånd online her.

Hav en dejlig dag og rigtig god julegaveshopping – jeg er heldigvis færdig med mine indkøb, er du?

img_5145

FACEBOOK • APP • INSTAGRAM

2. advents kalender gave

img_4842

Sponsoreret indlæg.

Opdatering: Vinderen er fundet og konkurrencen er slut!

Traditionen tro skal I heller ikke snydes i år. Julen står for døren og pungen bliver hurtig tom, endnu en gang. Hvad er bedre end muligheden for at vinde lidt gratis godter – måske de oven i købet kan bruges som en gave til en du har kær?

Som ambassadør for Urtekram er jeg stolt af, at de i år havde lyst til at sponsorere en masse lækkert, så vi kan hygge alle 4 advents inden juleaften. :-)

Hvad der gemmer sig bag 2. låge:

LÆKKERIER FRA SERIEN “NO PERFUME!”

1 x Skin Tonic

1 x Deo Crystal

1 x Hand Cream

For at deltage skal du blot skrive din mail i kommentarfeltet her på bloggen, og husk du altid kan optimere dine vinderchancer ved at deltage på FACEBOOK og INSTAGRAM også.

OBS! Vinderen offentliggøres på næste senere i dag og kan derefte AFHENTE sin pakke på min klinik i Hvidovre. Ønsker man præmien sendt er det på egen regning, kr. 39. Ønsker man ikke at ofre dette, så lad venligst være med at deltag. Jeg har før oplevet, at folk brokker sig ekstremt meget over en udgift på porto, da de ikke lige gider at afhente sin præmie selv.

Med ønsket om en dejlig og glædelig jul samt adventskalender.

TILLYKKE TIL VINDEREN AF 1. ADVENTS GAVEN, SOM ER KONTAKTET OG BLEV:

@mezze85 via IG

img_5145

FACEBOOK • APP • INSTAGRAM

1. advents kalender gave

img_4840

Sponsoreret indlæg.

Opdatering: Vinderen er fundet og konkurrencen er slut!

Traditionen tro skal I heller ikke snydes i år. Julen står for døren og pungen bliver hurtig tom, endnu en gang. Hvad er bedre end muligheden for at vinde lidt gratis godter – måske de oven i købet kan bruges som en gave til en du har kær?

Som ambassadør for Urtekram er jeg stolt af, at de i år havde lyst til at sponsorere en masse lækkert, så vi kan hygge alle 4 advents inden juleaften. :-)

Hvad der gemmer sig bag 1. låge:

LÆKKERIER FRA SERIEN “NO PERFUME BABY!”

2 x Body Oil

1 x All-over Wash

1 x Body Lotion

For at deltage skal du blot skrive din mail i kommentarfeltet her på bloggen, og husk du altid kan optimere dine vinderchancer ved at deltage på FACEBOOK og INSTAGRAM også.

OBS! Vinderen offentliggøres på næste søndag og kan derefte AFHENTE sin pakke på min klinik i Hvidovre. Ønsker man præmien sendt er det på egen regning, kr. 39. Ønsker man ikke at ofre dette, så lad venligst være med at deltag. Jeg har før oplevet, at folk brokker sig ekstremt meget over en udgift på porto, da de ikke lige gider at afhente sin præmie selv.

Med ønsket om en dejlig og glædelig jul samt adventskalender.

img_5145

FACEBOOK • APP • INSTAGRAM

3. advents kalender gave

img_4843

Sponsoreret indlæg.

Traditionen tro skal I heller ikke snydes i år. Julen står for døren og pungen bliver hurtig tom, endnu en gang. Hvad er bedre end muligheden for at vinde lidt gratis godter – måske de oven i købet kan bruges som en gave til en du har kær?

Som ambassadør for Urtekram er jeg stolt af, at de i år havde lyst til at sponsorere en masse lækkert, så vi kan hygge alle 4 advents inden juleaften. :-)

Hvad der gemmer sig bag 3. låge:

LÆKKERIER FRA SERIEN “NORDIC BIRCH!”

1 x Cleansing Lotion

1 x Skin Tonic

1 x Day Cream

For at deltage skal du blot skrive din mail i kommentarfeltet her på bloggen, og husk du altid kan optimere dine vinderchancer ved at deltage på FACEBOOK og INSTAGRAM også.

OBS! Vinderen offentliggøres på næste søndag og kan derefte AFHENTE sin pakke på min klinik i Hvidovre. Ønsker man præmien sendt er det på egen regning, kr. 39. Ønsker man ikke at ofre dette, så lad venligst være med at deltag. Jeg har før oplevet, at folk brokker sig ekstremt meget over en udgift på porto, da de ikke lige gider at afhente sin præmie selv.

Med ønsket om en dejlig og glædelig jul samt adventskalender.

TILLYKKE TIL VINDEREN AF 2. ADVENTS GAVEN, SOM ER KONTAKTET OG BLEV:

Lea Flintholm via bloggen  

img_5145

FACEBOOK • APP • INSTAGRAM

Om kødfrie frikadeller + giveaway

img_4449

SPONSORERET INDLÆG

Som nævnt en del på bloggen og på mine andre sider, er vi i den grad begyndt at rette stor fokus på mad af bedre kvalitet herhjemme, det har vi gjort længe nu. Og gerne økologisk, også kødet, når vi altså spiser det. Herhjemme er vi hverken veganere, vegetarer eller kødspisere – vi er lidt af det hele, men med mere og mere fokus på kødfrie alternativer egentlig. Det er utroligt vigtigt at passe på dig selv, vores børn, dyrene og miljøet. Det er ikke et eller andet valg som man længere burde rynke på næsen af, og anse som “snobbet” hvilket tendensen lidt har været, føler jeg. Økologi er jo dyrt, og dermed er man lidt dømt. Men nej. Det er mere et aktivt fornuftigt valg om, at gøre det bedste for sig selv og sin omverden, også for dig. Et valg om at stoppe madspild, og skåne miljøet. Et spørgsmål om at prioritere. Spørg en gang dig selv, hvorfor økologi er dyrere end andet? Det hænger meget tæt sammen med kvalitet, efterspørgsel og omtanke. En af dagene skal jeg give dig mit bedste bud på, at leve økonomisk fornuftigt selvom du vælger økologisk. :-)

Hvis ikke du tror at dine valg kan gøre en forskel, hvorfor så ikke bare vælge de gode ting? For din egen skyld, for dine børns skyld, for min skyld? Jeg forsikrer dig om, at alle de valg du tager har en inflydelse på hele din verden. Se bare hvor mange butikker der f.eks. ikke længere sælger buræg – og gudskelov for det – det ér altså os forbrugere der har bestemt her! :-)

LÆS OGSÅ: Trine tabte 10 kg på kun 39 dage!

Fagbladet 3F skriver i 2013:

48 kilo. Så mange kilo kød spiser en voksen dansker i gennemsnit årligt ifølge beregninger fra DTU Fødevareinstituttet. Og det er en del over de kostundersøgelser, som viser, at 100 gram magert kød om dagen er rigeligt for at dække behovet for næringsstoffer, som hovedsageligt kommer fra kød.

Faktum er, at mange danskere spiser mere kød, end de har brug for.

Når et stort forbrug af kød samtidig kan kædes sammen med visse former for kræft, bør man tænke sig om en ekstra gang, inden man sætter tænderne i den sjette bratwurst.

Jeg ved, at de 48 kilo kød er nærmere 50 kilo nu, mener jeg. Det er godt nok meget årligt og er et ekstremt overforbrug, der skal ændres nu. Prøv evt. med 1-2 kødfri dage pr. uge og nyd samtidig alle fordelene.

img_4451img_4439


Nogle få, af de mange, fordele ved at spise mindre kød:

  1. For at blive mæt uden kød, er det en god idé at erstatte kødet med sunde grøntsager og rodfrugter, som mætter og er sprængfyldt med vitaminer og mineraler.
  2. Du hjælper miljøet. Undersøgelser viser nemlig, at en bøf på 250 gram svarer til en klimabelastning i form af drivhusgasser til 20 kilometer i bilen.
  3. For meget kød (især rødt og forarbejdet kød) kan give et dårligere helbred. Så mindre kød vil potentielt også mindske riskoen for sygdomme, der er relaterede til usunde kostvaner.

Frikadeller fra Soy4you er et rigtig godt alternativ. Vi prøvede frikadellerne i går. Vi synes absolut de smagte lækkert, og så var de hammer nemme at lave. Soyablandingen og kogende vand..blande blande..og steg – færdig! De smagte ikke af kød nej, men det er det jo heller ikke, dog er konsistensen faktisk meget lig og med tanken om det gode vi kommer på vores kroppe samtidig med, at vi skåner miljøet, er vi store fans herhjemme.

Soy4you er et 100% naturligt alternativ til kød, baseret på sojabønner, og intet andet. Produktet indeholder hele 65% protein, kun 1% fedt og hele 20% kostfibre – det er en vanvittig energifordeling!

Sojabønner giver i forhold til kød:

30-50 gange mere protein på samme areal

10 gange mindre CO2 udledning

20 gange mindre vandforbrug

Det må man sige er et bæredygtig alternativ til kød!

LÆS OGSÅ: Om prutter og tips til en flad mave!

Soy4you kan anvendes til alternativ som kød i pastaretter, lasagne, frikadeller, wok mv. Hvis du også synes det lyder lækkert udlodder jeg lige nu hele 2 x 2 poser frikadeller fra Soy4you, til 2 heldige vindere. Hvad du skal gøre for at være med i konkurrencen er så simpelt som dette:

  1. Følg Fit Living med Tina Storm
  2. Følg Soy4you
  3. Skriv gjort her eller i kommentarfeltet her på bloggen

Vinderne findes om uge og får direkte besked – held og lykke.

imageunnamed-2

image

image

I samarbejde med Sund Kommunikation & Soy4you

Older posts