JEG SLÅR OP! AFSLUTNING: ALLÈVO OG MIG!

IMG_5315.PNGNår man som jeg har været i gang med et vægttab i over 8 måneder nu, kan det ikke undgåes at ramme en mur et par gange eller 100, og finde sig selv et sted hvor man har brug for støtte! Støtte der kommer udefra, en der kan se sagen med friske øjne og få én ind på rette spor igen, eller i hvert fald komme med det kærlige klap, som det kræver at komme videre. Her er jeg der for mine klienter, og her viste Allévo Danmark sig at være der for mig! :-)

Jeg blev kontaktet af Allévo Danmark for noget tid siden, der gerne ville tilbyde mig et forløb, hvor de ville sende mig nogle produkter samt tilknytte Deres kliniske diætist, så jeg kunne komme de sidste 5-8 kg til livs. Sikke en håndsrækning, og lige den jeg havde og HAR brug for lige nu. Specielt efter jeg igen har haft en syg lille dreng og selv været syg, og været i underskud af søvn..og..og.. Kender I møllen med undskyldninger? I do, og takkede ja til at deltage! Jeg er aldrig bleg for, at afprøve nye produkter, som jeg kan stå inde for vel og mærke, samt opnå ny viden indenfor hele denne kostverden. På den måde kan jeg også fremover hele tiden holde min service og viden up to date, og det gavner jo os alle! :-)



Jeg må kaste håndklædet i ringen. Dette projekt har overhovedet ikke fungeret for mig. Jeg har tabt mig 700 gram ca. tror jeg, på 1 måned – det er bare ikke godt nok! Jeg har jongeleret op og ned af vægten, og frygtet tirsdagene, når jeg igen skulle stå offentligt frem og fortælle Jer om min nedtur. :-(

Allévo’s produkter, og produkter som denne HER eller denne HER, som er mine absolutte favoritter af alle barer jeg har smagt derude, er rigtig gode som MELLEMMÅLTIDER og én gang i mellem, når den søde tand skal tilfredsstilles. For mig har det dog ikke fungeret særlig godt, at erstatte store dele af min kost med disse barer og produkter. Jeg har simpelthen savnet rigtig mad at tygge i, og nærmest OVERFALDET tallerkenen, når der endelig lå lidt rigtigt mad på den, der ikke smagte af chokolade og slik. Det lyder mærkeligt, for jeg elsker slik og chokolade, og smagen af det, og var sikker på, at dette bare ville være lige sagen, men nej! Ikke denne gang, ikke lige nu! Mad, mad, mad! Dét hitter åbenbart i min mund lige nu og så må man jo ændre kurs. Jeg vil dog stadig benytte produkterne som erstattere ind i mellem. Det er nemlig lige præcis dét disse produkter viser sig at være ALLERBEDST til! Som sunde(re) alternativer, som man kan have med på farten, men ikke som eneste kilde til næring! ;-)

Jeg har ændret kurs til, at jeg har lavet en kostplan til mig selv og nu følger den på 2. dagen, og det bedste – jeg har det godt med dét, og med planen..for måltiderne er jo lavet som jeg kan li’ dem og med de madvarer, der passer ind her hos mig, og det er HURTIGE alternativer til min travle hverdag. Der sker mange ting lige nu, og den frihed jeg før elskede i, at kunne bruge min barsel på at tænke på, hvad jeg skulle have at spise til næste måltid, er nu erstattet med “jeg-skal-huske-at-spise-men-kan-ikke-lige-overskue-hvad” tanker og så er det fedt at kigge på min individuelle personlige kostplan, og så lige nappe det måltid som jeg har lyst til, uden at tænke mere over det! Dét fungerer for mig som mit liv ser ud lige nu, og så er det dét jeg gør! :-)

Når man har et dårligt spisemønster og nogle vaner, der er svære at få bugt med, må man altså ikke være bange for at skifte retning og indrømme når tingene bare ikke fungerer for én. Hvis det var så let havde så mange af os nok ikke problemer med dét! Så bliv ved, også selvom det som mig, er den 100.000 gang du skifter retning. Pludselig er den der igen, og det er okay at skifte mening hen af vejen. Man vokser af sine ommere, og skal (helst) lære hele livet. Jeg har lært, at de sidste 5 kg, som du kan læse om HER, er vane-kilo og altså de sværeste at komme af med, men om ikke andet er det altså muligt! ;-)

Jeg håber at dette vil virke for mig, og jeg får mine tanker ind på rette spor igen, for det er nok dem der driller allermest. Nu må vi se. Jeg ved ikke hvornår jeg skriver vægt til Jer igen, men der går nok et stykke tid, for selvom man skal gøre sig gode venner med den, fungerer det egentlig bedst for mig pt, at lade den passe sig selv derude på badeværelsesgulvet og så i stedet fokusere på en positiv indgangsvinkel, til hvordan jeg får bugt med de sidste kilo, UDEN kun at fokusere på det (åndsvage) tal! ;-)



Tør du indrømme når du fejler?



IMG_6589.PNG



Se billede af blæver-maven, samt læs mere om mig ved at trykke HER eller oppe under “Om Tina Storm” i menuen – det er den nøgne sandhed, og der lægges ingen fingre i mellem her på siden! Det er en ærlig og åben blog med alle mine op- OG nedture, både som kostvejleder Tina der vil tabe sig og leve fit, og som førstegangs MOR, der prøver at finde ud af det hele! Velkommen!



Indlægget indeholder affiliate links.

UGE 3: ALLÈVO OG MIG

IMG_5315.PNGNår man som jeg har været i gang med et vægttab i over 8 måneder nu, kan det ikke undgåes at ramme en mur et par gange eller 100, og finde sig selv et sted hvor man har brug for støtte! Støtte der kommer udefra, en der kan se sagen med friske øjne og få én ind på rette spor igen, eller i hvert fald komme med det kærlige klap, som det kræver at komme videre. Her er jeg der for mine klienter, og her viste Allévo Danmark sig at være der for mig! :-)

Jeg blev kontaktet af Allévo Danmark for noget tid siden, der gerne ville tilbyde mig et forløb, hvor de ville sende mig nogle produkter samt tilknytte Deres kliniske diætist, så jeg kunne komme de sidste 5-8 kg til livs. Sikke en håndsrækning, og lige den jeg havde og HAR brug for lige nu. Specielt efter jeg igen har haft en syg lille dreng og selv været syg, og været i underskud af søvn..og..og.. Kender I møllen med undskyldninger? I do, og takkede ja til at deltage! Jeg er aldrig bleg for, at afprøve nye produkter, som jeg kan stå inde for vel og mærke, samt opnå ny viden indenfor hele denne kostverden. På den måde kan jeg også fremover hele tiden holde min service og viden up to date, og det gavner jo os alle! :-)



Ååååh altså, er det virkelig i dag jeg skal fortælle Jer om min uge igen? Allerede? Hvorfor sagde jeg i det hele taget ja til dette offentlige projekt, når jeg ikke var helt gearet til det..eller det var jeg, eller det ér jeg, men alligevel er motivationen bare så svær at finde! Det er underligt, og selvom jeg skriver HER, om at vi skal blive gode venner med vægten og blot tage tallet som en pil i en retning, så er det for mig også bare en understregelse om, at den sidste uge (heller) ikke har været så god! Jeg var til det fedeste møde i torsdags, som I snart skal høre mere om, og jeg blev glad, at min lille stemme overbeviste mig om, at en pose Click Mix fra Haribo var på sin plads, efterfulgt af en friskbagt bolle med smør, og et proteinstykke fra REMA 100o – som I så fint kunne se på min IG – dog uden den tandsmør og den pålægschokolade jeg proppede på den! ..og den pose rodfrugtchips jeg også kørte ned, inden sharwarmaen med ekstra dressing til aftensmad, afrundet med de 400 gram bland-selv-slik inden jeg takkede godnat! Hoooly fuck, hvor jeg skammer mig lige nu.. Jeg fortsatte i fredags – jeg var jo stadig glad! Sig ikke, at du ikke bare én gang i mellem også spiser med dine følelser!? ..ellers ka’ du rende mig! ;-)

Når jeg liner det op kan jeg jo godt se, at den ene Step og Stram op time jeg har været til i denne uge ikke kan skrælle det antal kalorier af igen. Ammmen altså – jeg er helt pinlig! Det er længe siden, at jeg har haft svært ved at bane mig helt ind på det korrekte spor igen. Der sker så meget nyt omkring mig. Jeg udsætter det hele tiden og overbeviser mig om, at jeg jo også ér kommet langt og det altså ér okay, vi gør det i morgen, i morgen og jeg bliver ved med at sige til alle inklusiv Jer, og allerværst inklusiv mig selv, at NU skal det være! MEN; Jeg fortsætter med at prøve! Jeg giver aldrig op og i stedet for de her urealistiske mål jeg går og sætter op for mig selv konstant er målet nu, at ramme de 64 kg den dag, om ca. 2 måneder, hvor vi skal afsted til Italien – så vejer jeg det samme som for 2 år siden, hvor vi også var i Lazise, som stedet hedder det. Skønt sted ved Gardasøen, hvor min kæreste og jeg afsluttede sidste ferie med at forsegle Vores kærlighed ved den originale Romeo and Juliet terrasse med en hængelås, for sammen at smide nøglen til låsen i Gardersøen ved måneskinslys den sidste aften. Jeg synes det var romantisk, men måtte ikke skrive det på min Facebook, da han synes det var liiige sukkersødt nok, I guess..men NU ved I det, og hvor jeg GLÆDER mig til at komme tilbage på samme badebro, ved samme vand, med den samme mand..og barn, og hund, og i (sprød) badeform med tigerstriber! Ja ja, enhver krop har en historie og min skal nok ende godt! Min sidste uges historie råber dog på en ommer – jeg har nemlig spist mig til +0,7 kg, så status er:



IMG_6148.JPG

VÆGT I DAG: 69,6 kg

Startvægt: 71,2 kg

Vægt efter 3 uger: 69,6 kg


Totalt vægttab: -1,6 kg



Jeg håber på en bedre uge, så I kan få en opturs status næste gang! NU skal det være.. Måske! ;-)

I morgen er der ikke bare en ny video, men også et tip til de lækreste sunde(re) snacks – faktisk vil jeg vove at påstå, at de vinder over bland-selv-slikken! There.. I sad it! Kig med i morgen hvis du har lyst!

Disse LÆKRE barer HER er altså også på højde med slik! ..og mine absolutte yndlings! :-)

So long.. :-)

Psst! Find alle “ALLÈVO OG MIG”-indlæg lige HER!

Husk at følg mig på Facebook, Instagram og Bloglovin’ eller få min side som “app” ved at følge guiden her! :-)

xoxo//Tina Storm.

Se billede af blæver-maven, samt læs mere om mig ved at trykke her eller oppe under “Om Tina Storm” i menuen – det er den nøgne sandhed, og der lægges ingen fingre i mellem her på siden! Det er en ærlig og åben blog med alle mine op- OG nedture, både som kostvejleder Tina der vil tabe sig og leve fit, og som førstegangs mor, der prøver at finde ud af det hele! Velkommen!

Indlægget indeholder affiliat.

UGE 2: ALLÈVO OG MIG

IMG_5315.PNGNår man som jeg har været i gang med et vægttab i over 8 måneder nu, kan det ikke undgåes at ramme en mur et par gange eller 100, og finde sig selv et sted hvor man har brug for støtte! Støtte der kommer udefra, en der kan se sagen med friske øjne og få én ind på rette spor igen, eller i hvert fald komme med det kærlige klap, som det kræver at komme videre. Her er jeg der for mine klienter, og her viste Allévo Danmark sig at være der for mig! :-)

Jeg blev kontaktet af Allévo Danmark for noget tid siden, der gerne ville tilbyde mig et forløb, hvor de ville sende mig nogle produkter samt tilknytte Deres kliniske diætist, så jeg kunne komme de sidste 5-8 kg til livs. Sikke en håndsrækning, og lige den jeg havde og HAR brug for lige nu. Specielt efter jeg igen har haft en syg lille dreng og selv været syg, og været i underskud af søvn..og..og.. Kender I møllen med undskyldninger? I do, og takkede ja til at deltage! Jeg er aldrig bleg for, at afprøve nye produkter, som jeg kan stå inde for vel og mærke, samt opnå ny viden indenfor hele denne kostverden. På den måde kan jeg også fremover hele tiden holde min service og viden up to date, og det gavner jo os alle! :-)


Så gik 2. uge sørme også. Jeg kæmper stadig med knoppen. Jeg ved ikke helt hvorfor jeg ikke kan finde motivationen, eller.. Altså; Når jeg gør sådanne noget her med at skulle tabe vægt er jeg rigtig glad, når jeg kan være 110% til stede i det, og nyde det samtidigt. Nyde tænker du måske, men ja – sådanne bare være helt tilstede i nuet og “enjoy the ride.” Det er dér jeg har det allerbedst med alle ting jeg foretager mig. Jeg er ikke så god til at være halvt alle steder. Jeg har det bedst, når jeg kan dedikere mig selv 110% og det føler jeg ikke, at jeg kan for tiden. :-(

Træningen bliver helt ikke passet som den burde. Jeg vælter mig i papirer fra banken, fordi vi har købt hus OG bøllen skal starte i DP, hvilket jeg også har skrevet om HER, og..og..og.. Det er jo kun gode ting der sker omkring mig, men alligevel er mad min støttepæl. Når jeg er stresset vender jeg snuden mod maden, når jeg er glad, når jeg.. Når jeg.. Mad hjælper mod alt, og så alligevel ikke, for det gør mig jo IKKE glad når jeg står og har taget på og ikke har passet på mig selv! Det er et bitter-sweet forhold! Hvornår den der motivation og evnen til fuldstændig tilstedeværelse rammer mig igen!? I don’t know, men jeg glæder mig og jeg skal NOK holde ud! Altså for fanden også – hvis JEG forventer at I kan gøre det, så kan jeg jo også – ikk’!?! ;-)

Jeg havde en MEGA dårlig dag i går. Jeg kæmpede meget med de indre stemmer der ville have pizza, bland-selv-slik og Spangsberg flødeboller.. Som i HELE dagen-kæmpede! Stressede i mens, naturligvis, for jeg var bag ud med ALT! Jeg har før været gået ned med stress og kæmper altså stadig med eftervirkningerne af et virkelig dårligt arbejdsmiljø hos en vanvittig psykopat af et kvindemenneske at være! Det er pisse hamrende hårdt, og jeg vil gerne opfordre dig til at stoppe op NU og sige SLUT, hvis du føler du er på vej ned af stress-vejen! Det er IKKE det værd. Det bedste jeg nogensinde har gjort var at lukke døren bag mig, og åbne en ny! ..og finde min rette hylde lige her, som blogger OG kostvejleder! :-)

Stress er forfærdeligt, og som det er med de her ski’e spiseforstyrrelser, som du kan læse om HER, er det nok noget man må kæmpe med altid. Det går aldrig helt væk, men man kan arbejde sig igennem det! Vi KAN arbejde os igennem det og vi SKAL nok komme op af hullerne vi måtte møde på vejen, men det ville nu være rigtig fedt at hoppe over dem og så komme fluks videre..og dog; Det ér altså nedturene her i livet man lærer af, og bliver stærkere af! :-)

Den seneste uge:

Jeg har trænet LIDT, jeg har også spist LIDT (for meget), men jeg har også knoklet! Jeg kombinerer stadig Allévo’s produkter med “rigtig” mad. Jeg vil have noget mad-mad også. Der røg (desværre – og så alligevel ikke) også en pizza og en halv flaske rødvin ned i Malmø i lørdags, og lidt (meget) brownie til konfirmationen i fredags! Ssshh.. MEN de andre kalorie-underskudsdage må have været så gode som jeg håbede på, for jeg havde da smidt yderligere 1,3 kg i morges! Wwwuuuhhuu.. :-)



Så her er hvad spejlet viste mig i dag:



IMG_5906.PNG

Og ved opstart (venstre) samt sidste uge (højre):

IMG_5649.PNG



Samlet status:



Startvægt: 71,2 kg

Vægt efter 2 uger: 68,9 kg


Totalt vægttab: -2,3 kg



Kan du se forskellen? Jeg kan! :-)



I morgen lander der i øvrigt igen en ny træningsvideo på bloggen! ;-)

Rigtig god dag!

Psst! Find alle “ALLÈVO OG MIG”-indlæg lige HER!

Husk at følg mig på Facebook, Instagram og Bloglovin’ eller få min side som “app” ved at følge guiden her! :-)

xoxo//Tina Storm.

Se billede af blæver-maven, samt læs mere om mig ved at trykke her eller oppe under “Om Tina Storm” i menuen – det er den nøgne sandhed, og der lægges ingen fingre i mellem her på siden! Det er en ærlig og åben blog med alle mine op- OG nedture, både som kostvejleder Tina der vil tabe sig og leve fit, og som førstegangs mor, der prøver at finde ud af det hele! Velkommen!

Uge 1: ALLÈVO OG MIG

IMG_5315.PNGNår man som jeg har været i gang med et vægttab i over 8 måneder nu, kan det ikke undgåes at ramme en mur et par gange eller 100, og finde sig selv et sted hvor man har brug for støtte! Støtte der kommer udefra, en der kan se sagen med friske øjne og få én ind på rette spor igen, eller i hvert fald komme med det kærlige klap, som det kræver at komme videre. Her er jeg der for mine klienter i fremtiden, og her viste Allévo Danmark sig at være der for mig! :-)

Jeg blev kontaktet af Allévo Danmark for noget tid siden, der gerne ville tilbyde mig et forløb, hvor de ville sende mig nogle produkter samt tilknytte Deres kliniske diætist, så jeg kunne komme de sidste 5-8 kg til livs. Sikke en håndsrækning, og lige den jeg havde og HAR brug for lige nu. Specielt efter jeg igen har haft en syg lille dreng og selv været syg, og været i underskud af søvn..og..og.. Kender I møllen med undskyldninger? I do, og takkede ja til at deltage! Jeg er aldrig bleg for, at afprøve nye produkter, som jeg kan stå inde for vel og mærke, samt opnå ny viden indenfor hele denne kostverden. På den måde kan jeg også fremover hele tiden holde min service og viden up to date, og det gavner jo os alle! :-)


Så gik første uge på mit nyeste, offentlige, vægttabsprojekt. Jeg må indrømme, at jeg var nervøs da jeg kiggede på vægten i morges. Jeg har ikke trænet så meget som jeg gerne ville, eller spist som jeg gerne ville. Jeg kæmper virkelig stadig med knolden. Den vil bare ikke rigtig som jeg vil, men tror det kommer i kraft af, at jeg har mange ting at tænke på pt. Bøllen synes også jeg er kedelig efterhånden. Dagene på barsel pt er MEGA lange, med en baby der lige valgte at få 2 tænder på 2 dage, og dermed sover derefter  – som i pisse dårligt! Dette til trods for, at der lige var kommet styr på søvnrytmen, om natten i hvert fald. Den er nu helt gal igen, og det dræner mig virkelig. Når uret ringer kl. 05.30, hvor jeg så plejede at stå op for at træne, er min krop seriøst som boret fast i madrassen. Jeg kan ingen mening se med det, ej heller finde energien. Når jeg så er stået op og dagen er i gang, får jeg dårlig samvittighed og et par gange i ugens løb er jeg så faldet i og har spist uhæmmet – som jeg beskriver det HER-uhæmmet! Altså.. :-(

Men, om dagen og de fleste timer i døgnet har jeg holdt min kostplan og også haft et par sindsygt sprøde omgange med træninger..og det har givet pote! Jeg lægger flot ud med 1 kg på vægten – på bare 1 uge! Se dét gav et boost nu her, og NU er jeg klar til resten. Selvom jeg stadig mangler de sidste 6-7 kg og der er et stykke vej endnu, da det jo altså går langsommere jo mindre man bliver, så var det lige det kg jeg havde brug for at tabe, for igen at føle mig klar. I denne uge skal jeg både til konfirmation, og til Sverige på kærestetur – jubiii, men det skræmmer mig ikke. Jeg føler det kører nu, og det ér også sidste uge på barsel. Av, der fik jeg lige ondt i maven. Det er glædeligt og skræmmende på samme tid. Som jeg skriver om HER, er det jo blot det første af MANGE svære valg, men om ikke andet trænger den lille bølle OG hans mor til, at være bøllebasse blandt andre børn og jeg til at være Tina, og ikke HELE tiden mor-mor, selvom jeg elsker det! Altså, jeg er ved at affinde mig med, at det altså ér okay at være klar til lidt rutine og en hverdag igen. Og i denne omgang en hverdag som kostvejleder – på papiret nu også. Hvorfor er de ski’e papirer egentlig så vigtige nu om dage? Jeg forstår det godt i nogle tilfælde, men hvis man virkelig er god til noget, er det så ikke dét der tæller? Jeg er hammer god til at tabe kilo OG lære andre at gøre det samme, på en sund, men sjov måde. Yes, det sagde jeg lige. Det er okay at rose sig selv engang i mellem, og faktisk altafgørende for at opnå succes her i livet. Der er en grund til ordsproget:

“Strong mind – strong body!”

Jeg vælger at være STÆRK og glæder mig pludselig til den kommende uge, også selvom jeg er pisse træt og energiforladt. Jeg må holde ud, og se nu lige hvad det lille spejl på væggen viste mig i morges i forhold til sidste uge:

IMG_5649.PNG

IMG_5655.PNG

Var dét ikke sejt?  Wuuhuu.. :-)

I øvrigt, for lige at følge op på det, så kan I jo nok godt regne ud at jeg IGEN fejlede disse to challenges: PUSH-UP og SQUAT! For dårligt altså, men en realitet! Måske det lykkedes snart igen, når jeg går ALL-IN, men én ting af gangen..for nu i hvert fald! ;-)


HUSK AT DELTAG I KONKURRENCEN OM ET 4-UGERS KOSTFORLØB LIGE HER!


Hav en god dag! :-)

Psst! Find alle “ALLÈVO OG MIG”-indlæg lige HER!

Husk at følg mig på Facebook, Instagram og Bloglovin’ eller få min side som “app” ved at følge guiden her! :-)

xoxo//Tina Storm.

Se billede af blæver-maven, samt læs mere om mig ved at trykke her eller oppe under “Om Tina Storm” i menuen – det er den nøgne sandhed, og der lægges ingen fingre i mellem her på siden! Det er en ærlig og åben blog med alle mine op- OG nedture, både som kostvejleder Tina der vil tabe sig og leve fit, og som førstegangs mor, der prøver at finde ud af det hele! Velkommen!

Opstart: ALLÉVO OG MIG

IMG_5315.PNGNår man som jeg har været i gang med et vægttab i over 8 måneder nu, kan det ikke undgåes at ramme en mur et par gange eller 100, og finde sig selv et sted hvor man har brug for støtte! Støtte der kommer udefra, en der kan se sagen med friske øjne og få én ind på rette spor igen, eller i hvert fald komme med det kærlige klap, som det kræver at komme videre. Her er jeg der for mine klienter i fremtiden, og her viste Allévo Danmark sig at være der for mig! :-)

Jeg blev kontaktet af Allévo Danmark for noget tid siden, der gerne ville tilbyde mig et forløb, hvor de ville sende mig nogle produkter samt tilknytte Deres kliniske diætist, så jeg kunne komme de sidste 5-8 kg til livs. Sikke en håndsrækning, og lige den jeg havde og HAR brug for lige nu. Specielt efter jeg igen har haft en syg lille dreng og selv været syg, og været i underskud af søvn..og..og.. Kender I møllen med undskyldninger? I do, og takkede ja til at deltage! Jeg er aldrig bleg for, at afprøve nye produkter, som jeg kan stå inde for vel og mærke, samt opnå ny viden indenfor hele denne kostverden. På den måde kan jeg også fremover hele tiden holde min service og viden up to date, og det gavner jo os alle! :-)

 Jeg var allerede bekendt med en del af Allévo’s produkter og er vild med dem. Jeg er vild med hurtige og nemme løsninger, der kan tages med på farten, men hvor jeg stadig er sikker på at få et godt alternativ til en fedtet jumbosnegl fra 7/11 indenbords, når man finder sig selv savlende bag disken, da man for længst er gået sukkerkold. Det sker måske stadig engang i mellem med disse barer og crackers i tasken – hey, jeg er også et menneske for pokker – men det sker ikke NÆR så tit at man går sukker-craver-fløde-kold, og det er fedt! Og let! Og jeg er fan! ;-)

Jeg spiser ikke UDELUKKENDE Allévo-produkter. Jeg vil nemlig også have mit andet mad at tygge i. Kirsten, som den søde diætist hedder, og jeg blev enige om at erstatte et par eller tre måltider dagligt med disse lette og lækre måltidserstatninger. De er lagt ind på mine krisetidspunkter, hvor jeg før har haft svært ved at få bugt med blodsukkeret og derfor er endt hvor jeg er nu – i 3 kg plus..igen! Aaarghh.. De SKAL væk nu, og mere til. Nu skal jeg i (bedre) form, så jeg kan hoppe i sommertøjet med en dejlig følelse i maven. ;-)

Man er altid bedre til at holde hvad man lover andre, frem for det man kun lover sig selv, og nu har jeg (igen) offentliggjort mit aller nyeste projekt og min vej mod en slankere og sundere krop. Fuck! Nu hænger jeg jo på den! Du kan følge med hver tirsdag fremover, de næste 2-3 måneder! Der vil jeg igen blogge åbent og ærligt om MIN egen rejse mod kiloene. Jeg kæmper med Jer og kender til alle følelser, tanker, nedture OG opture! Hepper du på mig? :-)

Hvad spejlet viser mig pt:

IMG_5314.PNG

Hvad vægten siger pt: 71,2 kg

Mit sidste (offentlige) projekt kan du finde HER!

Hav en god dag! :-)

Husk at følg mig på Facebook, Instagram og Bloglovin’ eller få min side som “app” ved at følge guiden her! :-)

xoxo//Tina Storm.

Se billede af blæver-maven, samt læs mere om mig ved at trykke her eller oppe under “Om Tina Storm” i menuen – det er den nøgne sandhed, og der lægges ingen fingre i mellem her på siden! Det er en ærlig og åben blog med alle mine op- OG nedture, både som kostvejleder Tina der vil tabe sig og leve fit, og som førstegangs mor, der prøver at finde ud af det hele! Velkommen!


Om Allévo

Allévo blev lanceret i 2007 og er i dag et af de førende varemærker i Norden indenfor vægttabsprodukter. Vi har mere end 20 års erfaring indenfor vægtkategorien. Allévo tilbyder et bredt sortiment af vægttabsprodukter og en god støtte til både et vægttab eller når du blot ønsker at beholde din nuværende vægt. Vi ved fra studier, at det er bevist, at VLCD og LCD produkter sammen med adfærdsændring gør det lettere at gå ned i vægt og at beholde vægten.

Produktudviklingen er en central del af vores organisation og hvert produkt som udvikles testes nøje internt og eksternt så de modsvarer vores høje kvalitets- og smagskrav.

Allévos produkter kan købes i Føtex, Bilka, Kvickly, SuperBrugsen og Metro. Støtten er gratis og er tilgængelig her på siden og på mobiltelefonen.

Derudover kan du på Allévos facebookside finde gode råd fra vores diætist samt komme i dialog med andre brugere af Allévo.